I fjällen är allting större än dig
Glöm njutningen i nedförslutet. Du halkar runt i leran från gårdagens regn och hittar inget flyt i din fotisättning. Du är långt från den anlagda vägens trygga underlag där fötterna…
(Älskade hatade) Solhälsningar
Jag började min söndagsmorgon med yoga som en inre omfamning till min kropp eftersom jag skulle tillbringa hela dagen i bil. Yoga har alltid varit ett love-hate relationship för mig.…
Kontrasterna i fjällen
Igår när jag kom fram till Åre var det knappt fyra grader varmt ute. Idag var det ungefär 20 grader varmare. Kontrasterna i fjällen! Efter jobbet åkte jag upp till…
Har du tänkt på ditt entourage?
För fyra år sedan skrev jag ett blogginlägg om att träna inför sin turné efter att ha inspirerats av Beyoncé. Jag tänker på det inlägget ofta. Det är imponerande att…
Det är kravlöst och utmattande och hela hemligheten till varför jag älskar min träningsglädje
Det snurrar rätt så snabbt nu. Dagarna som kommer och dagarna som är. Det är lite som att leva bland karuseller; den ena åkattraktionen tar vid efter den andra. Det…