Städjan i solnedgång
Jag tycker om fjäll som inte spelar så svåra. Som bjuder på fjällhed under fötterna och mark att gå lite som man vill på. Förra året var vi till Dörrsjöarna…
Bada i Yxningåfallet – vackert vattenfall i Dalarna
Visst har du också tänkt tanken. Sett en bild på Instagram. Ett tropiskt vattenfall. Klart vatten. Och så någon som badar där mitt i vid fallets fot. Som sitter på…
Sanningen om vädret i sommarfjällen
Jag fick ett mail från Fjällsäkerhetsrådet som handlade om vädret i fjällen. Där stod intressant information som jag vill dela med mig. ”Vädret skiftar snabbt i fjällen” brukar man säga…
Staycation
De senaste dagarna har jag ägnat mig åt staycation i Åre; att semestra på hemmaplan. Det är en mysig grej att göra och ger lite andra perspektiv på det ställe…
Träna tillsammans – här är ett av mina training hacks!
REKLAMSAMARBETE MED ACTIMEL Mitt fjärde och sista training hack inför sommaren tillsammans med Actimel är kanske mitt allra semesterhärligaste. För det handlar om att göra saker tillsammans – perfekt när…
Stressen från sociala medier – vad gör det med oss?
Hur mår du när du scrollar dina sociala medier? Känner du dig glad? Stressad? Inspirerad? Eller kanske nedstämd? I dagens avsnitt av Träningsglädje TALKS pratar jag och Linda om hur…
Juni, du fattas mig!
Juni är min bästa sommarmånad och jag vet precis varför. Jag älskar förväntan. Jag tycker att sekunden innan det jag längtar efter ska hända är den allra bästa. Juni är…
10 till 1-lista
Fredag! Vad passar bättre än en fredagslista? Inget, förutom en löptur på ett fjäll, någon timme på mountainbiken eller ett glas vin. För mig blir det vinet ikväll, jag är…