27 sep: Step på nytt gym
Det är skönt med lunchträning – att få röra på sig istället för att sitta på en stol framför datorn! Regeringsgatan Jag provade på en ny SATS-anläggning idag. SATS Regeringsgatan.…
26 sep: Gym för hela slanten
Jag gillar gym. Det är ofta ganska trevlig stämning på gymmen. Folk är glada, avslappnade och tar sig tid för sig själva. Idag gillade jag gymet så mycket att jag…
Uppladdningen
Jag har precis hittat en toppensite: Uppladdningen! Energibehov Förutom en massa bra info finns här ett ganska kul test – beräkna ditt energibehov. Prova! Min uträkning gav ett behov på…
25 sep: Stapplig jogg i uppförsbackar
Äntligen var det dags. Efter dagar med för mycket jobb har jag äntligen fått lite tid att fokusera på träningen. Jag har längtat och längtat!! Stapplig jogg Jag såg fram…
Världsgodaste muslin
Världens godaste musli kommer från AXA.AXA + Valio = Underbart! Denna världsgoda musli innehåller kardemumma, torkade hallon och tranbär och en hel massa fiber. Underbart tillsammans med Valios yoghurt med…
Lidingöloppet
Äh, Lidingöloppet var väl inget. Jag blev ju knappt svettig! …men det berodde nog på att jag stod bredvid och tittade på.Lidingöloppet Redan 09.30 var jag där och spanade in…
22 sep: PT (6)
Då var det dags igen. En hel timme med min PT – för sjätte och näst sista gången. SATS ZenithJag har kört mina PT-timmar på SATS Zenith. Det positiva är…