Upplägg inför Midnattsloppet
Med långt mycket mindre än en vecka kvar till Midnattsloppet ser mitt träninguspplägg ut som följande: Måndag: Styrketräning axlar, Spinning puls blå klass på SATS.Tisdag: Morgonjogg 45-60min.Onsdag: Personlig tränare på…