11 jan: Aktiv Vila
Jag vilar idag. Aktivt. Aktiv Vila Jag har träningsvärk i magen (gjorde situps i 15 min igår innan spinningen), träningsvärk i mina triceps (har ingen bra förklaring till det men…
Vad sägs om detta!
Smarrigt och nyttigt behöver inte vara varandras motsatser. Kolla bara på sidan NLife! Chokladomelett med nötkesella Visst låter det surrealistiskt gott! Jag har inte provat den än men det dröjer…
Modern träning
Detta (se nedan) lär väl gå under begreppet modern träning. Digitalt hopprep På Sportex kan du köpa ett digitalt hopprep. Det kommer inte att hoppa åt dig, men för 129…
Förbättra dig
Läser i Fitness Magazine igen (det finns många godbitar här) och måste dela med mig lite. Fett För dig som är fettskrämd så skriver Fitness Magazine (FM) att du kan…
Get SET going
Inte bara mjölk ger starka ben. Nej det gäller att träna dem rätt också. Rätt antal set “Rätt antal set” står det som notisrubrik i nr 1/07 av Fitness Magazine.…
10 jan: Det rullar på…
Så har man satt sin fot på SATS igen då. För första gången i år. För första gången sedan oktober… SATS Hötorget SATS var sig likt. Fortfarande med de alltid…
9 jan: Jogg (tillsammans med halva Stockholm)
Så har man varit ute och joggat längs E4:an. Ja inte bokstavligt talat alltså, men det var så jäkla många joggare ute att promenadstråken kändes lika trafikerade som en motorväg!…
Gott Nytt Liv!
Jag vill passa på att tipsa om en smårolig site! Gott Nytt År Ica är prisbelönt för sin tv-reklam, och det med all rätt. Nu har de även en rolig…