Gratis träning på SATS
Har precis köpt ett nummer av ToppHälsa. Med på köpet fick man ett träninskort på SATS som berättigar till 3 pass (och vanlig gymträning). Vill du ha det? Första mailet…
After work
Äntligen helg! Hjälp Idag har det hänt något som inte händer så ofta. Jag har med mig träningskläder – men vet inte vad jag ska träna. Om jag inte på…
Spinninginstruktör – vad tycker du?
Jag har en fråga till dig som spinninginstruktör(och till dig som går på spinningpass): – Vad tycker ni om deltagare som är med på klassen, men som inte alltid gör…
Så blir hösten 2008
Jag har en plan. Hösten 2008 Hösten är inte här än. Men snart så. Och då gäller det att vara startklar. Hösten har en tendens att springa förbi! Jag har…
Ons 13 aug: Spinning på SATS
Idag var vi nog många som satt med de svenska OS-medaljörerna i cykling på näthinnan i spinningsalen. Onsdagscykling Det är stressigt när jag ska ta mig från jobbet på Kungsholmen…