Med snöskor på fjället
Idag har jag äntligen testat på snöskor. Jag har velat prova det i flera år men aldrig riktigt fått tummen ur. Tänk, det var ju inte så svårt att ta…
Träningstankar
274 posts
Tis 22 dec: Intervallbaserad träning
Klockan är strax efter 02.00 och jag är nyss hemkommen från en julmiddag. Morgondagens cykelpass börjar om 4 timmar och 30 minuter och det kan jag nog stryka över saker…
Om att känna sig dålig fastän man är bra
Jag sitter hemma med en anings mensvärk och äter lite för sega skumtomtar för att de ska vara optimalt goda och dricker varm äppelbrygd med kanel och vanilj som jag…
Träningsplanering v 50
Kommande vecka blir inte så intensiv rent träningsmässigt, om man inte räknar till utförsåkning då, vilket jag brukar göra till en viss del (rent pulsmässigt är det överlag som en…
Träningsplanering
Förra veckan var rätt intensiv rent träningsmässigt. Jag är otroligt nöjd med de pass jag genomfört och missade egentligen bara ett pass: pumpen på lördagsmorgonen. Grämer mig inte nämnvärt över…
Träningsplanering
Jag tycker att det är både bra och dåligt att blogga om kommande träningsplaneringar. Det är bra för att jag får mig en extra spark i baken att faktiskt utföra…
Nu ska jag ge järnet!
Det är dags att börja leverera på alla fronter. Med Träningsprylar, med träningen och på jobbet. Såhär ser den fullspäckade veckan ut: Måndag: fullt ös på jobbet och så ska…
Om att träna för mycket
Fick en kommentar på ett inlägg för ett tag sedan som antydde att alltför många tränar för mycket. Jag har fått och funderat på den kommentaren sedan dess. Definitionen av…