Vad är hälsa?
Jag återkommer lite nu och då till vad hälsa är. I det senaste avsnittet av podden Träningsglädje TALKS pratar vi om det igen, men utifrån “varför är det så svårt…
Podcast
109 posts
Sorglig hälsotrend
Ett nytt Träningsglädje TALKS ligger ute. Mitt 17:e podcastavsnitt. Den här gången pratar jag om det sorgliga med hälsotrenden – och så står jag upp lite för mig själv. Jag…
Ny pod: träningsresor
Jag och Annika spelade in en pod om träningsresor för några veckor sedan när vi var på träningsresa. Rätt ämne i rätt miljö liksom. Du hittar den på Träningsglädje TALKS…
Pod om löparskor
Jag och löpcoachen Snabba Fötter – min sambo – delar många gemensamma intressen. Löparskor är ett av dem. Vi har så himla länge tänkt göra en pod och löparskor och…
Ny pod ute!
Idag pratar jag hälsa i podden Träningsglädje TALKS. Och framförallt – när går hälsa överstyr? In och lyssna! Eller nej – ut och lyssna och gör nåt aktivt samtidigt! Och…
Ett strävsamt liv
Jag har poddat igen. In och lyssna i din app (sök på Träningsglädje TALKS om du inte redan prenumererar). Eller lyssna via länk här! På slutet pratar jag om min sponsor…
Värsta bästa träningen
Nu ligger ett nytt podavsnitt uppe i din podspelare (om du prenumenrerar på Träningsglädje TALKS). Lyssna! Jag och Annika pratar om bästa och värsta träningen – men hinner även komma…
Bästa årstiden?
Hörrni, ett nytt podavsnitt ligger uppe sedan igår kväll! Den här gången pratar jag på temat årstid och träning. När är det egentligen roligast att träna? I början hänvisar jag…