Top of my list
Äntligen fredag! Detta står på min lista i helgen: > krama min Grabb som kommer till Åre > köra ett tufft kombinerat styrke- och konditionspass > morgonträna > baka härliga…
Podcast
109 posts
Våga fråga!
För ungefär ett år sedan gjorde jag “den stora frågepodden” – ett podavsnitt där jag svarade på alla era frågor om allt mellan himmel och gjord. Den spelade jag in…
Träningsmotivation
Visst lyssnar du på min podcast? Om du prenumererar på den i din podcastapp ser du att det finns ett nytt avsnitt att lyssna på sedan igår kväll. Det 40:e…
Bloggbusiness
I det 39:e avsnittet av podden Träningsglädje TALKS pratar jag bloggbusiness och, framförallt, om ett gäng avgörande faktorer som kommer göra skillnad för din blogg. I podden nämner jag en…
Vad är en bra tränare?
I det 36:e avsnittet av Träningsglädje TALKS pratar jag och Jessica om vad som gör en bra tränare, oavsett om det är en personlig tränare eller en gruppträningsinstruktör. Jag har…