Bruten axel & tatuering på no no-ställe
Onsdag – och nytt avsnitt av muntergökspodden Oförnuft & Känsla. Dessutom den här veganska kladdkakan!!
Podcast
109 posts
Det svåra avsnittet om vänskap
Vi pratar om hur väl vi egentligen känner varandra och om att blotta allt. Om att bli bränd, om att gråta och om att våga vara ärlig.
Älskade (hatade) kropp
Vi pratar om kroppen och det finns SÅ mycket att säga. Bl.a. att en kropp optimerad för hälsa inte är detsamma som en kropp optimerad för prestation.
Här är nya podden!
Vi gör upp med kriser, frågetecken, pepp, gamla sanningar, episka upplevelser och high on life moments.
Gör 2020 till ditt år – här är mina 5 bästa mentala verktyg
Jag pratar om att våga känna känslor, om meningen med livet, om att gå utanför normen och om mina ledord de senaste åren – och vad det blir 2020.
Podden med Monika Björn – och all stig jag vill cykla på Gotland
Vi pratar om att fastna i konditionsfällan som kvinna. Om att förstå kroppens feedback. Vi pratar om återhämtning och vad som är bäst vid stress.
Frihet är min kompass i livet
Mina ledord i livet hjälper mig att ta modet och säga ja. Och säger åt mig när jag ska säga nej för att göra plats åt något annat istället. Här är podavsnittet om frihet!
Klimatglädje – vilken är din grej?
Vad händer om vi vänder på allt snack om klimat och istället för ångest och skam skapar känslor som glädje och framåtanda? Här är det som får mig engagerad!