Ultralöpning
Jag har bestämt mig för att inte ens försöka lyssna på en ljudböcker i Trollhättan. Det misstaget gjorde jag på 6-timmrs i Skövde vårvintern 2008. Jag lyssnade på en av…
Löpning
841 posts
Ons 24 jun: Intervaller på tartanbana
Om 6 månader är det julafton. Men det är inte det som det här inlägget ska handla om. Istället är det intervaller som ska avverkas. Som har avverkats. När Grabben…
Uppladdning inför intervaller
Jag laddar. Har tokvilat sedan gårdagens intensiva dubbelpass. Snart blir det intervaller – igen. Ska testa andra intervaller idag. Jag ser fram emot det. Att svettas. Grillas. Stekas. Att njuta.…
Tis 23 jun: Intervaller i terräng
Löpning är glädje och den rätta glädjen hittar jag sällan på en löparbana. Inte ens när jag springer intervaller. Det är tur att jag inte jämför och sparar tider för…
Sön 21 jun: Löparfest på stranden
Att fira brukar ju betyda fest av något slag. Strax före midnatt begav jag och Grabben oss på löparfest till Östra stranden här i Halmstad. Vi firade nämligen årets längsta…
Lör 20 jun: Prins Bertils minne
Idag på förmiddagen tog jag igen de senaste årens ickebakande och bakade kakor så det stod härliga till. Småkakor med hasselnötter på toppen, kladdkrämig banankaka, någon slags wienerchokladkaka och kärleksmums.…
Fast i friidrotten
Kors i taket – idag springer Grabben 2 pass. Ett med sin gamla träningskompis, och ett med mig. Det håller på att ske ett under. Grabben är kanske inte förlorad.…
Fre 19 jun: Midsommarträning
Jag och Grabben har en ganska lugn midsommarafton. Den kommer nog inte att bli helt alkoholfri, men det största intaget av den varan gjordes igår kväll. Då hade vi några…