The hundreds
Jag började min gårdagsträning med att försöka kolla på Bella och Tyras nya webb-talkshow. Ja, det går ju inte att ge sig iväg och träna bara sådär. Träning kräver uppladdning…
Löpning
841 posts
Intervaller på löpband
Idag tog jag mod till mig och sprang intervaller på löpband. Jag höll ju på med löpbansintervallandet rätt mycket för några veckor sedan, men så blev det ett avbrott och…
Anger management
Vilken fantastisk ski cross-stjärna vi har i Anna Holmblad. Jag är övertygad om att ski cross kommer gå i samma spår som skidskytte och bli en riktig folksport. Nu nådde…
Löpning med Lunarelite
Det var Nike som stod för morgonens korta löppass imorse. Vi var ett gäng som samlats på gymmet Metropolis för att spana lite på den nya Lunareliteskon och kika lite…
Löpning med 100 burpees
Jag trodde nog inte att någon skulle ta mig på allvar när jag la upp en bild på ett gäng semlor och sa att jag skulle göra en massa burpees…
Nattlöpning med ensamheten
Jag tog med mig ensamheten på en nattrunda. Tillsammans pratade vi om ingenting men funderade över allting. Och lyssnade. Lyssnade till andetagen, till fötterna mot marken, till nattluften och till…
Intervaller med ståpäls
Det var dags för mera löpning ikväll. Intervaller på löpband. Jippikayey, eller nåt. Jag har inte riktigt kommit underfund med intervallerna, jag kan gå och tokladda och så går det…
Snölöpning med Inov-8 X-talon
Nu har jag gjort det: premiärsprungit med de nya skorna. Snöstormen utanför dörren kom perfekt till lunchlöpturen och hade bäddat min rätt så snälla löparslinga med ett lager snö ovanpå…