Backintervaller
Jag sprang med personlig coach på lunchen och det var guld värt! Vi värmde upp under 2 km i motig motvind och jag analyserade hur det kändes. Tempot var långsamt…
Löpning
841 posts
Min utmaning i maj
Det slår mig ofta hur relativt dålig jag är på att springa. Ofta skiter jag i det – det gör ingen större skillnad vare sig för mig eller världen om…
Lunchlöpning
Veckan började inte så bra. Jag kunde inte slita mig från CSI igår kväll så jag vaknade för sent för att hinna med en morgonjogg innan jobbet i morse. Jag…
Äntligen maj!
Klockan är 10 minuter över midnatt när jag skriver detta och jag konstaterar att det äntligen är maj. Min kilometerjakt är över. Jag tog den avslutande hundrametaren tidigare ikväll. Jag…
299.9 kilometer
Gah. Jag är nästan i mål! Enligt Funbeat har jag lagt 299.9 kilometer under mina fötter hittills i april månad och inräknat gårdagen så har jag i stort sett sprungit…
Så blev det
Jag hade en vild liten plan för ikväll. Om det är en sak jag är bra på så är det vilda planer. I mitt huvud finns inga gränser och det…
En jäkla utmaning!
Jag sitter och äter hotellfrukost i Lund och tänker på den utmaning jag har framför mig. Helt plötsligt blev det inte 5 mil på 5 dagar på sluttampen (utöver mina…