Löpning

Det blev en lunchtur snarare än morgonpass – men jag stack i alla fall ut på min fjälltur, perfekt ackompanjerat med vindlätt duggregn och en snygg gråskala. Det blev dryga…

Jag har precis kommit hem från kvällens VårRus. Jag hade lätt det bästa laget av de bloggruslag som ställde upp (okej, jag kan vara något subjektiv…). Vi tävlade bland annat…

Jag gick lite utanför min comfort zone idag och stod på startlinjen i ett löplopp. Fast det var ett rätt avslappnat lopp och för en god sak: AIDS-loppet. Speakern Allan…

Jag älskar att springa sent på kvällen – ni som följer min blogg vet att jag gärna härjar runt om natten. Då står bilarna parkerade och folk är uppkrupna i…

Jag och Magnus körde intervallträning utomhus idag. Konditionsträning är ett av hans expertisområden så det känns rätt bra att vi fokuserar på det. Rätt uppgift för rätt person liksom. Jag…