Tjejmarathon
Nu är det dags. Jag är laddad med ett harmoniskt lugn i kroppen. Dagen blir ett äventyr och jag ska njuta av omgivningarna. Jag ska tänka starka tankar och jag…
Löpning
841 posts
Coffee run
Ikväll har jag haft coffee run hemma hos mig. Jag valde medvetet en mix av personer som inte har träffats förut och från början såg det ut som att jag…
Långa intervaller
Veckans sjunde dag bjöd på veckans andra intervallpass. Långa intervaller: 5 * 6 minuter med 3 minuters vila. 6 minuter är lång tid. Behövligt. Mentalt jobbigt tills jag påminner mig…
Running in the rain
Vilken dag! Upp klockan 5 – sätta tändstickor i ögonen och sedan iväg. Trött som tusan. Körde ännu ett frukostmöte i Göteborg och tog sedan med kollegorna till Elixia Sisjön…
Loppkalendern
Dagen efter Siljan Runt var jag snabb med att leta upp fler lopp att cykla. Jag hittade flera stycken, men sedan var jag tvungen att hejda mig lite och bli…
Slappardag
Nationaldagen visade sig bli en riktig slappardag. Grabben kom ner till Halmstad i natt och efter lite sovmorgon tog vi med oss löparhunden ut på lite löpning. Vi valde rundan…