löpning

Långpanna

Söndagen började med kundaliniyoga. Jag har bara gått på kundalini en gång tidigare och var inte så förtjust. Men efter morgonen så insåg jag att det inte bara är yoga…

Läs mer

Intervaller

Så var vi igång. Med yoga i morse och intervaller efter frukost. Halmstad visade sig från sin allra bästa sida och bjöd på regn i förmiddags. Tack för den. Det…

Läs mer

Firandet kan börja!

Den här dagen alltså. Var tog den vägen? Om en halvtimme vill jag trycka på paus för då ska jag träffa 25 träningsglada människor som alla är i Halmstad för…

Läs mer

Hej från Göteborg

Jag har precis varit ute och sprungit i mörkret runt en sjö. I Göteborg. Med Sportlifeprofilerna Emil och Pernilla. Dryga 6 km i härlig höstluft på Skatås vältrampade motionsspår. Sverige…

Läs mer

Löpning

Klockan ringer 05.30. Envist. Ilsket. Va, redan? Kläderna ligger redo på soffan. Framtagna. Förberedda. Ingen ursäkt får komma emellan. Världen har knappt vaknat. Ändå trummar fötter mot asfalt på Norr Mälarstrand.…

Läs mer

Löpning

Sannarps IP

Sommar, solsken och Sannarps IP. 800-metersintervaller. Världsklass!

Läs mer

Löpning

Löpning

Man kunde ju gissat redan på förhand att det skulle skita sig med backarna. Jag hade helt fel mental inställning. Var inte så sugen. Ville helst inte. Kutade uppför första…

Läs mer

Löpning

Löpcoach

Jag laddar för backintervaller. Räds lite att jag springer dem utan min bästa coach. Han är verkligen guld värd. Vet precis vad jag går igång på: vad som får mig…

Läs mer

Cookie	Varaktighet	Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.