Lugna kilometrar
Jag är i Hälsingland. Innan solen gick ner hann jag med att få några kilometers d-vitamin under en fartlek på senvinterisiga vägar. Ett fullständigt fullkomligt njutarpass med frisk hälsingeluft att…
Löpning
841 posts
Intervaller på snömodd
Ungefär den här tiden på året, fast förra året, började jag träna löpintervaller på ett rätt så konsekvent sätt. Björgenintervaller hörde till favoriterna. Det gick väldigt bra och höll i…
Inov8 X-talon 190
Mina terrängskor som fungerar utmärkt på snö och is om vintrarna, sjunger på sista versen. Jag har haft mina Inov8 X-talon i rätt många år nu och de börjar tappa…
Årets första långpass
Annika bjöd in till långpass i morse och jag velade länge. Hade planerat in årets första långpass i kalendern men kunde ändå liksom inte bestämma mig. Insåg efter ett tag…
Löparhelg i vår
I vår ordnar jag, Grabben och Ingmarie en till löparhelg i Halmstad! Denna gång kör vi helgen tillsammans med Hotell Tylösand vilket ger mer spa, ännu bättre löparmiljö, godare mat…
Löpning i mörker, kyla, vind och storm
Den här dagen bjöd först på strålande sol på Skutan – och sedan på ett tjockt vitt snöfall. Decembersolen orkade inte vara uppe särskilt länge och hade svårt att stå…
Morgonjogg i snön
I morse grabbade jag tag i löparglädjen och begav mig ut på morgonjogg på nysnöade hälsingeskogsvägar. I en hage stod några hästar och åt hö. I en annan gård skällde…
-20 and counting
Årekyla är bättre än annan kyla. Inte lika kallt liksom, även om kvällens -20 liksom kröp in under skinnet rätt så snabbt när vi tog en kvällsjogg efter lanseringsmingel och…