Snöskolöpning
Nu har jag premiärat det här med snöskolöpning – ett riktigt effektivt sätt att få upp pulsen på, särskilt om man kombinerar det med stavlöpning. Det krävs inte ens en…
Löpning
841 posts
Jackornas Rolls Royce
Det har blåst rätt mycket hela dagen och jag har suttit inne och kurat trots att det egentligen inte varit särskilt kallt. När det blev mörkt drog jag på mig…
Fiskbensfläta
Upp till Galgberget kan man springa riktigt bra trappintervaller och det tog jag fasta på idag. 8 vändor upp och ner och pulsen nådde upp en bit över tröskelpuls varje…
De små äventyren
Jag har en vän som heter Staffan och vi ses inte så ofta. När vi väl gör det, ofta över en lunch eller så, blir jag ofta påmind om de…
Inte så jävla kul
Jag brukar vara rätt bra på att se det bästa i mycket. Jag gillar ju till och med skitväder. Men den här dagen tog priset rent vädermässigt. Det var snöigt…
Bavaria & Balance
Det var dags att serva sportbilen idag. Just nu rullar en kampanj från BMW Bavaria mest hela tiden när jag kollar TV och jag passade på att utnyttja den –…