Livet med mera

Julgodis ger lätt ångest. Tänk bara: grädde som blandas med smör, socker och blockchoklad med hög fetthalt. En sådan julpralin sätter ju sig på bilringarna direkt! Men tänka sig, igår…

Inspirerad av de goda frukshaksen från min Thailandsresa är jag nyfiken på att göra egna vitaminkreationer. Kiwikick Kiwi känns alltid fräscht och fruktigt (och borde de inte vara proppfulla med…

Det är sportigt värre framför TV:n ibland! Sportig lördagsförmiddag Det var mycket sportutövande under lördagsförmiddagen (16 dec). Det fina är att ibland behöver man inte stå för utövandet och svetten…

Devisen är enkel: gå mer och gå ner! Gå Att gå är nog den enklaste motionsformen av alla. Inte nog med att man bara behöver sätta den ena foten framför…

Jäklarns vad det blåste ikväll. Högst upp på Västerbron fick man verkligen koncentrera sig på att inte vingla dit vinden knuffade en. Jobbig Jogg Det är jobbigt att jogga i…

För att vara helt ärlig har jag längtat hem lite. Längtat hem till den svala luften, längtat hem till att få jogga i ett lugnt kvällsmörker… Back 2 BasicsJag kunde…

6 veckor i Thaikand, utan vare sig SATS eller det gamla vanliga joggingspåret och med ständiga restaurangbesök. Har det satt sina spår?Handlingsplan och verklighetJag åkte iväg till Thailand med mina…