Livet med mera

Men åh. Här är man, helt superträningspeppad och har betalt maraavgift och allt – och så kommer man inte ur soffan. Workaholic Jag sitter jämt i min soffa känns det…

Så sitter man här. En lördagskväll kl 23.18 och har precis kommit hem från en runda på stan. Slår på datorn, går in på www.stockholmmarathon.se och – betalar anmälningsavgiften. Och…

Jag vilar idag. Aktivt. Aktiv Vila Jag har träningsvärk i magen (gjorde situps i 15 min igår innan spinningen), träningsvärk i mina triceps (har ingen bra förklaring till det men…

Smarrigt och nyttigt behöver inte vara varandras motsatser. Kolla bara på sidan NLife! Chokladomelett med nötkesella Visst låter det surrealistiskt gott! Jag har inte provat den än men det dröjer…

Detta (se nedan) lär väl gå under begreppet modern träning. Digitalt hopprep På Sportex kan du köpa ett digitalt hopprep. Det kommer inte att hoppa åt dig, men för 129…

Läser i Fitness Magazine igen (det finns många godbitar här) och måste dela med mig lite. Fett För dig som är fettskrämd så skriver Fitness Magazine (FM) att du kan…

Inte bara mjölk ger starka ben. Nej det gäller att träna dem rätt också. Rätt antal set “Rätt antal set” står det som notisrubrik i nr 1/07 av Fitness Magazine.…