Livet med mera

Jag är på G igen! Skön styrka Jag tror att det står benstyrka på dagens program, men det blev armar, axlar och mage istället. Jag kände att det var bättre…

Jag är på G igen! Skön styrka Jag tror att det står benstyrka på dagens program, men det blev armar, axlar och mage istället. Jag kände att det var bättre…

Jag har lagt in ett duktigt träningsschema för denna vecka, men… Ooops… …ingen träning har blivit av som planerat. Kvällarna har liksom bara försvunnit. Jag har kommit hem från jobbet…

Jag har lagt in ett duktigt träningsschema för denna vecka, men… Ooops… …ingen träning har blivit av som planerat. Kvällarna har liksom bara försvunnit. Jag har kommit hem från jobbet…

Inspirationsböcker låter lockande. I nästan lika stor utsträckning som inspirationstidningar. Att läsa sig till formen Ibland händer det att jag köper böcker om träning, motivation, kost och mentala bitar så…

Det ska springas i vår. Special K Jag har tidigare berättat om Adidas running-kampanj och de tips och coachning de erbjuder på sin site. Häromdagen sprang jag på Special K-siten.…

Idag har det varit en riktig glassardag i Åre. Utför… Morgonen började lite småmulet men det sprack snart upp och solen lyste på oss små galna varelser som åker nedför…