Livet med mera

Gårdagens benträning bjöd på tunga ben idag. Därför var det extra skönt att “gå av” lite bentrötthet, både imorse och senare på kvällen. Morgongång Morgonstund har guld i mun heter…

Ny vecka, nya tag! Rivstart Välkommen vackra måndag! Det var trevligt att du kom, men ännu trevligare att du gick. Nu vill jag ha någon annan dag istället. Måndagar är…

Idag har det varit sol och sommar för hela slanten! Söndagsstroll! Imorse sysselsatte jag mig med den delikata aktiviteten att inte göra någonting alls. Det var härligt! Medan grabbhalvan var…

Just nu visas Paris Marathon på Eurosport. Banrekordet ligger på drygt 2 timmar och 6 minuter. Galet! Tätklungan springer just nu på en fart kring ca 20 km/h. Om vi…

En snabb fråga till alla er goa och kunniga bloggläsare! Proteindrink? Mitt proteindrinkspulver (TwinLab) tog precis slut och det är således dags att köpa nytt. Men när det gäller tillskott…

Stadium hade en härlig annons i en av dagstidningarna idag. “Belöna dig själv med en löprunda ikväll” stod det. Och en härlig joggingtur i kvällssolen var precis vad det blev!…

Jag har ändrat om rejält i mitt schema denna vecka. Gårdagens planerade benträning blev till axlar och dagens spinning blev till crosstrainer och axlarna till ben. Crosstrainer Inspirerad av ett…