Livet med mera

Idag ska jag ju vila (bortsett från morgonpromenaden), så då passar jag på att tipsa om något som ligger lite utanför träningszonen! Nice Jag är ingen nagellacksbrud. Men jag älskar…

Fitnessexperten Blossom brukar ofta tycka till när det gäller träning. Blossomtips Blossom säger att bästa sättet att gå ned i vikt är att jogga. – Många tycks tro att man…

Jag brukar vika hundöron i mina tidningar när jag hittar något extra intressant. Jag har fått för mig att jag kommer ihåg det bättre då. Det senaste numret av Runner´s…

Är det klockslaget som gör morgonpromenader till underverk. Eller är det att man går innan frukost? Det är sådana frågor jag ofta ställer mig. Ni, kära läsare, sitter ofta inne…

Nästan 12 timmar efter dagens första träningspass var det dags för dos nummer två.Pulsspinning Det blev pulsspinning efter jobbet. Det och lite armstyrka. Måste ju jobba på att få bort…

Metro pryder löpet med en smaskig artikel om alla äckliga tillsatser som finns i vår mat: “De hemliga tillsatserna finns i läsk, öl och bröd” Metros Andreas Jelvefors skriver idag…

Metro pryder löpet med en smaskig artikel om alla äckliga tillsatser som finns i vår mat: “De hemliga tillsatserna finns i läsk, öl och bröd” Metros Andreas Jelvefors skriver idag…