Tor 22 jan: Träning med PT (3/33)
Ben, ben, ben, ben… Styrketräning Idag var det dags för PT-träning. Vi håller på att gå igenom mitt styrkeupplägg just nu. Förra gången körde vi bröst, biceps och triceps. Idag…
Livet med mera
4603 posts
Blogger Boot Camp 2009!
Nu är det dags: Blogger Boot Camp 2009! 25 april smäller det!Förra årets boot camp återkommer i förnyad och förbättrad tappning. Mer träningsglädje, mer adrenalin, högre puls och mer gemenskap.…
Ons 21 jan (forts.): Klämkäck spinning
Jag undrar hur jag som är en positivt lagt person kan vara så allergisk mot allt det som är klämkäckt. Om spinning som inte är jobbig Det blev spinning efter…
Ons 21 jan: Ashtangayoga
Slutet gott, det mesta gott. Lunchyoga Jag pallrade mig ner till källargymmet och den stora bollsalen för att köra yoga på lunchen. Valde ut en blå yogamatta. De är finast.…
Tis 20 jan: Tråkig träning
Tränade två pass ikväll. Jag vet inte vilket som var sämst. Spinning + PT-cirkel Jag var inne på VR-Ebbas blogg och då väcktes begäret efter kanelbullar. Men det där glömde…
Kul auktion på Tradera
Vill du åka på träningsläger men orkar inte komma på aktiviteterna själv utan vill hellre betala dyrt för det? Gå in och buda på Springtimes resa här. Kan ju kanske…