Livet med mera

Det som faktiskt fick mig att riktigt bestämma mig en gång för alla att komma iform (den här gången) var sommarens bröllop. Är det bröllop vill jag vara i form.…

Jag vaknade med platt mage imorse. Ni vet, vissa dagar vaknar man och känner sig jäkligt fit. Det borde vara Biggest Loserinvägning en sådan dag. Det var det inte imorse.…

Jag har skrivit det förut. Jag älskar lördagar. Särskilt lördagsförmiddagar. Ingen gång under veckan känns möjligheterna så oändliga som på lördagsförmiddagar. De är som ett oskrivet blad i en bok.…

Förmiddagens benträning satt där den skulle. Mina ben ville knappt framåt på eftermiddagens snabba löptur. Den var tänkt att vara både snabb till tidslängden och till tempot. Nu blev den…

Idag var det dags för benträning med PT-Fredrik, blandat med kondition. Upplägget har blivit lite av en favorit. 3 minuter max på spinningcykel sen direkt ut i gymmet för att…

Med -1% viktnedgång är jag the Biggest Loser den här veckan. Coola K har gått upp 1.2% och får därmed springa på 7 km på löpband samt köra roddmaskin i…

I min familj (jag och Grabben alltså) köper man inte Nike. Inte för att man inte gillar varumärket, eller för att man tycker att grejerna är fula är så. Nej…