Livet med mera

Fitness Magazine har dimpt ner i brevlådan hos många de senaste dagarna. Idag kom den till mig. På sidan 58 kan man läsa om Viveca. Hon har PCOS. Det har…

Har hunnit halvvägs till gymmet och redan sett fler än 15 personer som tränar. Fall för grupptrycket du också! Fast inte om du är sjuk, redan har tränat eller har…

Det tränas utanför fönstret. Det ska jag också göra: jag är ombytt och klar för lill-lördag. Vad gör ni ikväll? Det syns lite dåligt på bilden med det är ett…

Jag visar er dagens outfit: träningscapritights och low tech-tisha. Jag kallar numer vanliga t-shirts för low tech. De andas ju inte. Är inte sådär hi tech så att de kan…

Var ute på powerwalk imorse, precis enligt mitt träningsschema förstås. Utmaningen för mig och Coola K den här veckan är att göra ett träningsschema och faktiskt hålla det. Det går…

Försöker hämta energi till dagens straffrunda i den här. Funkar sådär. Jag mår ofta illa och olustigt när jag dricker kaffe. Varför är det så? Det blir till att lita…

Jag tog en powerwalk på lunchen. Företagare som inte investerar in sin personals hälsa och låter dem träna lite nu och då på arbetstid torde vara galna. Det frigörs så…