Livet med mera

Igår vände jag på dagen. Istället för riktig frukost så käkade jag en bar. Och så åt jag en till bar till lunch. Till mellanmål åt jag pyttelite fruktsallad (likvärdigt…

Smart, Stadium!

Idag var dagen då jag kände att mitt Naturdietande har blivit en vana. Det har varit lätt som en plätt idag! Ingen hunger eller konstigt sug har stört. Och nu…

Så var helgen förbi och jag undrar hur min vikt har förändrats sedan jag började med Naturdiet förra måndagen. Jag funderar ibland på om kläderna sitter annorlunda men skillnaden är…

En solig tidig höstdag. Ett hus på landet. Ett dussin hästar. En vän. Massa kärlek.

Det finns en bov som triggar mitt sötsug mer än någon annan. Stress! Idag befann jag mig i en situation som framkallade kraftiga stresskänslor och det resulterade i att jag…