LCHF och hälsa
Det är ingen hemlighet att jag har varit en förespråkare av kolhydratsfattig kost. Inte för alla – men för mig själv. Jag är övertygad om att vi mår bra av…
Livet med mera
4589 posts
Min tisdag
Vilken skillnad solen gör. Det var som om hela Stockholm dansade och log idag. Alla var glada och det var inte så enformigt grått! Jag började morgonen på Olympiastadion där…
Welcome 2 today
It’s amazing what you can do when you try – dreams don’t work unless you do. Det är tisdag igen vänner, veckans bästa dag!
Tredje veckan mot toppform
Alltså, det är snart juni. Förstå vad härligt! Eller, först och främst är det härligt här och nu. Och att det är veckans bästa dag imorgon och allt det där.…
Sweet home
Hemma igen – med fylld kyl och mat i magen som jag gjort själv. Med lite grus i ögonen och med en något förvirrad känsla. Är det verkligen måndag i…
Boston marathon 2012
Boston marathon blev en het historia. Jag pratade med en man som sade att han åldrats 20 år längs banan. Det var riktigt, riktigt varmt. Asfalten brände – men folkets…
Andra veckan
Andra veckan mot toppform har precis rullat förbi. Hur har det gått för er? Har ni glömt – eller håller ni i? Jag har mitt mål på näthinnan. Resultat efter…
Ames Hotel Boston
Jag lämnar Boston med träningsvärk i biceps och ett till pass i gymmet. 5 * 3 minuters intervall på motionscykel i syfte att bygga styrka i benen. Tunga växlar och…