Livet med mera
4577 posts
Personlig och mental tränare
Klockan var 22.38 när jag kom hem från kvällens streak på runt 7 km löpning på Kungsholmen. Jag hinner tänka så himla mycket när jag springer. På allt möjligt. Det…
Fitness Lifestyle
Detta känns som ett lyft. Och jag gillar namnet. Blir däremot lite konfunderad när det redan finns en verksamhet under namnet “Fitness Lifestyle”. Jag har ingen koll på vad lagen…
FITSPIRATION!
Johannas blogginlägg satte ord på så mycket jag har tänkt. Jag gillar orden i “strong is the new skinny”. Men när det kopplas samman med alla “fitspos” och “thinspirations” blir…
Endorfinkickar
Tycker jag verkligen att det är roligt att träna? Hur tänkte jag när jag skulle springa marathon på löpband och vad är mitt knep för att orka? Hos Endorfinkickar får…
Svettisdagarna
Idag fick jag tillfälle att besöka Svettisdagarna på Kistamässan. Det är Friskis & Svettis årliga interna konvent för alla sina ledare och värdar runt om i landet. Runt 2000 tränande…