Livet med mera
4656 posts
Träningsmotivation
Enligt min filosofi ska träning vara rolig. Ett tillfälle då man “unnar sig”. Precis som man tänker att man unnar sig en gräddbulle eller en chokladkaka – så tycker jag…
Intervaller på G
Igår kväll gick jag och lade mig med frågor som vad jag egentligen ska göra med mitt liv och var jag vill vara. Idag vaknade jag och kände mig glad…
Och nu då?
Den här veckan packar jag upp resväskan hemma i Stockholm. 2 maskiner tvätt är redan körda. Jag tänker mig att jag har massor av tid för träning eftersom jag inte…
Pannkakor!
En riktigt rolig träningsvecka (japp, den här lördagen avslutar min – imorgon ska jag vila) avslutas bäst med pannkakor. Det gjorde det i höstas också. Det är något visst med…
Hälsovagnen
Från det ena till det andra. Under lunchen var jag och lyssnade till träningsprofilerna Brian och Noberto som förutom träningskonceptet ActivateMe som lanserades tidigare i våras också nu drar igång…