Livet med mera

Det här med klantighet alltså – igår fick jag jackpot på det. Gick hem från jobbet i vanlig ordning och sms:ade, pratade i telefon, surfade och hade mig. Instagram drar…

Fyscoachen Åsa släpper snart en kokbok med mat som är paleo och från hennes blogg hämtar jag mycket inspiration och tips vad gäller både träning och mat. In och läs!…

Idag har jag farit till Karlstad tur och retur och just nu är jag så trött att ögonlocken liksom snubblar vid marken trots att klockan bara är strax över 20.…

När jag packade väskan för min vecka här i Sälen så valde jag att lämna shortsen hemma och istället ta med 2 underställströjor. Det kan ju låta som rena rama…

Träningsvärken från veckan som gått börjar så smått att avta och jag testade piggheten i benen under en powerwalk så snart jag kom fram till Sälen efter några timmars bilkörning…

Den här dagen började tidigt och dessutom skippade jag frukost. Oh no! Jag har fastnat i serien Orange is the new black vilket har gått ut över mina sömntimmar (därav…

Idag har vi vilodag här i alperna. Skönt, tycker de flesta musklerna på kroppen. Jag har träningsvärk i mina triceps och högt upp på låren. Det sistnämnda kommer från alla…