4*4 minuters intervaller
4*4 minuters intervaller. Min favorit alla kategorier – för att det är mentalt enkelt. Mycket enklare än 1*16 minuter till exempel, även om ansträngningsnivån skulle vara densamma. Jag hade pulsbandet…
Livet i Halmstad
256 posts
Special Club
Vi räknar ner och nu har vi kommit till sista kvällen i Halmstad. I alla fall för min del. Resterande delen av sommaren spenderas norröver. Och det är ju lite…
En riktigt fin dag
Gårdagen var allmänt fantastisk. Jag började ju med den här morgonjoggen och avslutade med den här dosen träningsglädje. Men därimellan gjorde jag fler fina saker. Väderprognosen lovade 30 grader –…
Träningsglädje
PT-Fia skrev ett himla tänkvärt inlägg idag. Tänkvärt på många plan. Träningsbloggarna har ju verkligen exploderat det senaste året i form av en helt ny kategori som skrivs av främst…
Jobbigt & härligt
Jag har inte sprungit på över en vecka. Ja, egentligen inte tränat särskilt mycket alls faktiskt. Jag gick en powerwalk igår och en lite lugnare variant en av dagarna innan…
Ecos Coconut water
Idag satt jag vid en poolkant och blev bjuden på kokosnötsvatten av det godare slaget: Ecos Coconut water. Faktiskt förvånansvärt gott! Alltså riktigt, riktigt gott. Finns att köpa på Särdals…
En dag till
En dag till utan träning – men med mycket träningsrelaterat ändå! Typ såhär menar jag: 1. Jag träffade Anna, Ingmarie och Therese för en lunch på Spis & Deli. Såklart.…