Fre 2 jul (forts.): Crosstraining
I eftermiddags tränade jag mitt drömpass. Det passet jag alltid trånar efter när jag är borta eller när jag har fullt upp med annat. Passet som är träning när det…
Livet i Halmstad
256 posts
Tor 25: Aktiv vila
Jag hade planer på en lugn jogg idag, i Tylösands vackra strandskog. Men av det blev det inget. Underlaget passar inte riktigt för lågpulsjoggar. Att gå i djup sand är…
Lör 20 jun: Prins Bertils minne
Idag på förmiddagen tog jag igen de senaste årens ickebakande och bakade kakor så det stod härliga till. Småkakor med hasselnötter på toppen, kladdkrämig banankaka, någon slags wienerchokladkaka och kärleksmums.…
Fre 19 jun: Midsommarträning
Jag och Grabben har en ganska lugn midsommarafton. Den kommer nog inte att bli helt alkoholfri, men det största intaget av den varan gjordes igår kväll. Då hade vi några…
Ons 17 maj: Löpning i terräng (och solsken)
Dagens plan var att powerwalka en sväng på morgonen och sedan styrketräna på eftermiddagen. Verkligheten blev annorlunda. Jag var uppe och skrev på några artiklar till klockan 2 i natt…
Sön 10 maj: 42 (ganska njutbara) kilometrar
Jag är ingen löpartalang. För att vara ärlig är jag ganska kass på att springa. Jag löptränar mer än de flesta, men utvecklas inte nämnvärt. Jag är lite av en…
Sön 25 jan (forts.): SATS Power step
Jag älskar nya power stepklassen. Inte så mycket för styrkan – men för konditionen! Max 95% – medel 80% SATS Power Step är en positiv nyhet i vår. Jag körde…
Sön 25 jan: Lyxträning
När jag bodde i min underbara lilla lägenhet på Söder i Stockholm hade jag en lika underbar filosofi. Löpning på Tylösand Galgberget är för vardagar. Tylösand är för helgen. Ungefär…