Bästa träningsplaneringen
Gräset är alltid grönare på andra sidan. Det är när man inte kan träna, som man längtar till det som mest. Precis som man längtar till pannkakor när man inte…
Styrketräning
244 posts
Tis 24 jun (forts.): Starkast i världen
En av styrketräningstopparna kom helt otippat idag. Träning efter jobbet Det var bara till att börja knata när klockan slog 16.30 och jag beslöt mig för att lämna jobbet enligt…
Mån 16 jun (forts.): Konditionsträning på gymmet
Jag har sett mycket av jobbgymmet idag. 2 timmar i källaren På lunchen fick jag samsas om det begränsade utrymmet i källargymmet på jobbet med 5 killar. De körde tunga…
Fre 13 jun: Otur med träningen
Det har inte riktigt gått min väg idag. Fredagen den 13:e Jag är inte så vidskeplig av mig. Jag brukar inte drabbas av påtaglig otur när jag går under stegar,…