Twisted Tuesday
Jag har varit på gymmet och odlat skidåkarben. Om drygt 2 veckor smäller det och jag åker till lugnet. För att preparera inför vintersäsongen på bästa sätt körde jag: höftlyft…
Styrketräning
244 posts
Magic Monday
Jag har måndagsdepp men jag försöker bota det med rätt inställning – därav rubriken på detta inlägg. Är det inte det ena så är det det andra som ligger och…
Träningsvärk
Vaknade med träningsvärk i mina biceps imorse och bestämde mig för att spä ut det med lite träning för benen på lunchen. Tog mig till gymmet precis när stora juliga…
Världens vackraste plats
När jag väntade på mitt bagage på flygplatsen i Ängelholm hälsade en speakerröst oss välkomna till världens vackraste plats. Medan väskorna började rulla förbi berättade rösten om allt bra med…
En sådan där dag
När jag gick och la mig igår kväll var planen för söndagen att ta ut racern (han/hon har ännu inget namn, hjälp mig!) på en tur. En lång tur. Jag…
Snygga armar
Biceps hör till mina svagaste muskelgrupper så det är inte konstigt att jag inte har några Hollywoodarmar. Lägg till en fettprocent som inte är särskilt smickrande och bevittna resultatet: mina…