Nike Convention 2010
Jag har haft en riktigt bra helg i Frescatihallen på årets Nikekonvent. Fullt med trevliga människor, bra ordnat och till allra största del riktigt bra klasser. De största känslorna bjöd…
Spinning
165 posts
Intensiv träning
Åh vad jag såg fram emot Easylinepasset idag. Och så spinningpasset efteråt. Men när jag kom till gymmet några minuter innan Easylinen började så var passet fullt. Och jag blev…
Spinning på World Class Nybroplan
Jag har varit och fått en provsmak från en klass som ska köras på Nikekonventet nästa helg och jag är helt och fullt övertygad om att det kommer bli en…
Sön 6 dec: Easyline + spinning
Jag är död. Inte själsligt men däremot kroppsligt. Kan någon injicera mig med Oboy, snälla? Pass 1: Tid: 45 minuter. 10 minuter i pulszon 3. 20 minuter i pulszon 4.…
Lör 28 nov: Familjen Macahan och lite spinning
Familjen Macahan kom emellan mig och morgonens pump. Zeb och gänget höll mig vaken till strax efter klockan 03.00 inatt. Att komma upp till 10-pumpen var svårt. Dessutom var det…
Fre 27 nov: After workspinning
Jag klev in på gymmet och bytte om och var taggad till tusen, men det kändes som om det bidde en tumme av det hela. Jag ville träna fullt ös…
Mån 23 nov: spinning + pump
Det är bra att ha lite tråkigt ibland för då märker man när det blir roligt. Det låter som ett klokt resonemang så jag struntar i att gräma mig över…
Sön 22 nov: spinning
Jag har cyklat ett gäng spinningklasser på “nya” gymmet Form och jag har varit sjukt trött efter samtliga pass. Jag drar slutsatsen att det körs tuffare på Form. Det är…