Därför går du ner i vikt när du tränar
Det bästa sättet att gå ner i vikt är att träna. Och då snackar jag inte om att bränna kalorier. Jag kanske är lite konstig – men när jag tränar…
Spinning
165 posts
Mjölksyra i munnen?
Idag körde jag mitt första spinningpass på jag vet inte hur länge! Spinningglädjen dog lite när jag lämnade SATS för Form. Idag körde jag för en ny instruktör och han…
Spinning på WorldClass
Jag och Grabben tog oss ut i solen till slut. Vi gick till Runners Store och konstaterade att sortimentet med CRAFT-kläder var skralt. Och att där inte fanns något annat…
Min söndag
När jag åkte till Skåne i morse så spöregnade det. Kul. Powerwalken i Helsingborg fick skjutas på framtiden. Det finns inget dåligt väder men just imorse hade jag inte rätt…
Vasaloppsspinning
Jag höll på att somna ifrån alltihop. Klockan var ställd på både 06.15 och 06.27 men jag bestämde mig för att bara sluta ögonen i 2 minuter till och då…
Fröken tvärtemot har tränat!
Det finns 2 saker jag aldrig lär mig. 1. Att det inte är jobbigt och tråkigt att springa. Det är bara jobbigt och tråkigt att ta sig utanför dörren. När…
Nästan Hellnertrött!
Det finns de instruktörer som gör att man som deltagare orkar lite mer. Och så finns där resten. I min värld är det de där instruktörerna som kan pusha mig…
Bäst på spinning!
Det blev after work i eftermiddags i form av spinning. Det var inget pass som går till historien men jag var nöjd med att bara få trycka på lite. Jag…