Ons 18 nov: Träning på Form
Så var det dags för min trullträning, dessutom min riktiga premiärträning på nya gymmet. Den perfekta planen sa 1 timma lätt löpning på morgonen, 1 timmas bra lunchträning och 1…
Spinning
165 posts
Tis 17 nov: Spinning i Afrika
Idag ligger Afrika i Landala och idag har jag varit där och cyklat längs en dammtorr väg i solgasset kantad av trummor som aldrig tystnade. Eller hur var det nu…
Mån 16 nov: Tour de France-spinning!
Älska spinning! Älska flås, svett och mjölksyra! Älska musik som ger tryck i benen. Fötter som snurrar. Andra som kämpar. Älska en minut som går långsamt. En minut som går…
Mån 2 nov: RPM på Sportlife City
Jag var på Rivers RPM i eftermiddags och undrar för mig själv om instruktörsskapet ger en riktigt bra självförtroende – eller om det är människor med riktigt bra självförtroende som…
Sön 1 nov: Fullt fräs på Form Friskvård
Jag har spenderat eftermiddagen på Form Friskvård. Jag vet inte om det är Halmstads största gym, men det är det gym som syns och hörs mest. Ganska ofta kör de…
Mer från spinningen
Hajpen är över för det här året – men insamlingen pågår fortfarande. När vi gick i mål hade vi samlat ihop nästan 90 000 kronor. Snart kommer alla bullar, pannkakor,…
Intervju med mig
Om exakt ett dygn drar årets Rosa Bandetspinning igång. Efter det lägger sig hajpen kring det för denna gång. Jag har som målsättning att köra fler pass än förra årets…
Lör 17 okt: spinning!
Jag hade tänkt att ta det rätt lugnt på morgonens spinningpass men det blev inte så. Det blev en gasen i bottenklass där jag gav allt i stort sett hela…