Lör 1 aug: Spinning
Det är redan augusti. Och trots att jag gått och längtat efter sommaren sedan jag började tröttna på vintern någon gång i april så är det ingen sommarångest jag känner…
SATS
108 posts
Ons 13 maj: 90 min spinning
Det var 2 veckor sedan jag lämnade Stockholm för ett mer permanent boende i Halmstad – och jag känner mig redan som en turist i storstan. Så mycket folk! Så…
Mån 9 feb (forts.): Spinningintervaller
Jag är en alldeles för snäll person! 55 minuter x 2 Jag är för snäll. Jag hakar alltid på alla andras upptåg. Som om det inte skulle vara nog med…
Fre 6 feb (forts.): Styrketräning (med handskar)
Bästa after worken finns på Regeringsgatan! Bröst, biceps, triceps Jag träffade Nilla på stan efter jobbet. Vi hade några viktiga ärenden. Ett av dem bestod i att hitta träningshandskar. Egentligen…
Fre 6 feb: Träning på crosstrainer
Jag är inte gnällig. Jag är bara medveten. 60 minuter konditionsträning Tränade vid Medborgarplatsen på lunchen vilket påminde mig om att SATS har några jäkigt fräscha gym – och några…
Tor 5 feb: Vanlig enkel yoga
Träningsbakis. Lunchyoga Hade tänkt mig en total vilodag idag. Inte för att jag känner mig död. Mest för att den allmänna uppfattningen är att man ska ha totala vilodagar ofta.…
Ons 4 feb: Träning hela dagen
Jag gillar hotell Coola K. God mat och morgonpromenad ingår i paketet! Wicked Wednesday Jag sov hos Coola K inatt. Eftersom hon bor granne med mitt jobb är det väldigt…
Tis 3 feb: Träning på källargym
Fridhemsplan är nog SATS mesta källargym. Sunkigt, svettigt, rostigt och illaluktande. Spinning + styrketräning I eftermiddags träffade jag min värste konkurrent. Och en av mina bästa vänner. Coola K. Vi…