Tis 24 jun (forts.): Starkast i världen
En av styrketräningstopparna kom helt otippat idag. Träning efter jobbet Det var bara till att börja knata när klockan slog 16.30 och jag beslöt mig för att lämna jobbet enligt…
Riktigt mycket träning
811 posts
Monday morning
Gårdagens fotbollsrysare höll mig vaken ända till sista straffläggning. Då var klockan sent. För sent för att det skulle vara vettigt att pigg och utvilad gå upp klockan 05.00 på…
Löpning på sandstrand
Jag har hyllat det. Sporty och Aerobics-Cia (hittar inte det rätta inlägget att länka till) har dissat det. Jag pratar om löpning på sandstrand! Men det är klart, det funkar…
Lör 21 jun: Återhämtningspass
Efter en hård midsommarafton blev lördagen ren och skär återhämtning. Best of the best Efter grym(t rolig) fartlek igår var benen allt annat än explosiva idag. Jag har hört att…
Träningstips
Det ska tydligen vara bra att sova, har jag hört. Gärna i typ 8 timmar eller så. Jag ska testa det tipset. Nu med detsamma. Klockan är 21.28. >
Mån 16 jun (forts.): Konditionsträning på gymmet
Jag har sett mycket av jobbgymmet idag. 2 timmar i källaren På lunchen fick jag samsas om det begränsade utrymmet i källargymmet på jobbet med 5 killar. De körde tunga…
Mån 16 jun: Löpning på morgonen
Grabben gick upp 05.10 för att åka till Göteborg. Jag gick också upp 05.10. För att springa! 30 min Klockan är 06.15 och jag har redan tränat, tvättat håret och…
Stora träningsdepressionen
Jag var och träffade Coolaste Karin idag. Sedan dess har stora träningsdepressionen drabbat mig. Det beror på enorm avundsjuka. Jag vill också uppleva underbara 30 mil på cykel! Jag vill…