HIT – high intensity training
Tisdagsträning blev torsdagsträning och två blev tre och vi kände oss tvungna att visa oss på styva linan. Det blev all in på hit-träning. Högintensiv cirkelträning. Det är lika kul…
Riktigt mycket träning
811 posts
Casall Sculpture tights
Igår kväll tränade jag styrka i kvällssolen. Det var så varmt och härligt: riktigt t-shirtväder! Jag plockade fram ett par Casall Sculpture tights från förra säsongen ur garderoben och en…
Tiger tights
Vi har varit borta på roligheter hela dagen och när vi kom hem satte de andra igång med att jobba (klippa gräsmattan och fixa ett plank) medan jag drog på…
Somewhere over the rainbow
Kanske är det här vädret som pågår just nu typiskt Åreväder. Sol och regn om vartannat, och allra helst samtidigt. I måndags såg regnbågen ut såhär – och igår landade…
Morning glory
Morgonträning kan vara det roligaste – och det svåraste. Ibland är det stört omöjligt att komma upp. Här är mina bästa tips för hur du kommer upp på morgonpass. När…
Wake up and workout
Att vakna tidigt på morgonen är som att vakna i en annan värld. En tystare, lugnare och mer fridfull sådan. Just imorse stod termometern på 5 grader och jag huttrade…
Turn intentions to actions
Tisdag kväll och som vanligt när det inte är semester har jag träningsdejt. Hon passade på att springa nedför sin del av berget hem till mig medan jag värmde upp…
The climate race
Mattias, som introducerade mig till SUP, cyklade ner till Amsterdam för inte så länge sedan tillsammans med sin kompis Anders. En sträcka på 100 mil. För att komma över sundet…