Tis 27 okt: SATS Core Puls + PT-träning
Det var länge sedan jag tränade core puls. Riktigt länge sedan. Riktigt, riktigt länge sedan. Typ när det var sprillans nytt på SATS. Men när jag åter stod och hoppade…
Riktigt mycket träning
811 posts
Mer från spinningen
Hajpen är över för det här året – men insamlingen pågår fortfarande. När vi gick i mål hade vi samlat ihop nästan 90 000 kronor. Snart kommer alla bullar, pannkakor,…
Fre 23 okt: PT-träning med bra dagsform
Idag var ett bevis på hur dagsformen verkligen kan variera. Eller, egentligen var det förra fredagen som var bevis på det, för det gick så otroligt tungt då – jämfört…
Intervju med mig
Om exakt ett dygn drar årets Rosa Bandetspinning igång. Efter det lägger sig hajpen kring det för denna gång. Jag har som målsättning att köra fler pass än förra årets…
Ons 21 okt: Träning med PT
Idag var det dags med PT-träning igen. Jag gillar upplägget att träna med PT 2 gånger i veckan och köra framsida ena gången och baksida andra gången. Jag tränar hellre…
Happy Monday!
Jag sitter på kontoret utan skor på fötterna. Skorna är dyblöta och står på tork under skrivbordet. Jag hade rena, torra strumpor i väskan men de har ett hål på…
Lör 17 okt: spinning!
Jag hade tänkt att ta det rätt lugnt på morgonens spinningpass men det blev inte så. Det blev en gasen i bottenklass där jag gav allt i stort sett hela…
Fre 16 okt: morgonstreak
Jag har inte skrivit så mycket om min morgonstreak (det står 12 – 2 i utmaningen mellan mig och morgontrötthetsmonstret). Mest för att den varit rätt så trist. Men det…