Tis 2 dec: Functional Moves
I’m in love. Tack snälla snygga Jessica Clarén för att du tipsade mig om klassen functional moves. Jag testade den – fast i en kortversion på 45 minuter – på…
Riktigt mycket träning
811 posts
Lör 28 nov (forts.): Core + Box
Pass 3: check. Pass 4: check. Dessutom har jag träffat på en bloggläsare. Det var kul att träffa dig Anna! Du såg ut som en snygg-och-stark-lätt-och-snabblöpare. Ett mantra som jag…
Lör 28 nov: Familjen Macahan och lite spinning
Familjen Macahan kom emellan mig och morgonens pump. Zeb och gänget höll mig vaken till strax efter klockan 03.00 inatt. Att komma upp till 10-pumpen var svårt. Dessutom var det…
Fre 27 nov: After workspinning
Jag klev in på gymmet och bytte om och var taggad till tusen, men det kändes som om det bidde en tumme av det hela. Jag ville träna fullt ös…
Tor 26 nov: Body combat + PT-styrketräning
Jag had en inplanerad virtuell träningsdejt ikväll men jag blev “stood up”. Igår när jag fikade med River så upptäckte vi att vi båda hade ett inplanerat combatpass ikväll –…
Greetings from gymmet
Det låg ett vykort och väntade på mig när jag kom hem från jobbet. Det är sällan jag får vykort nuförtiden. Resedagböcker på nätet har tagit över de personliga hälsningarna…
Mån 23 nov: spinning + pump
Det är bra att ha lite tråkigt ibland för då märker man när det blir roligt. Det låter som ett klokt resonemang så jag struntar i att gräma mig över…
Sön 22 nov: spinning
Jag har cyklat ett gäng spinningklasser på “nya” gymmet Form och jag har varit sjukt trött efter samtliga pass. Jag drar slutsatsen att det körs tuffare på Form. Det är…