Nästan Hellnertrött!
Det finns de instruktörer som gör att man som deltagare orkar lite mer. Och så finns där resten. I min värld är det de där instruktörerna som kan pusha mig…
Riktigt mycket träning
811 posts
Bäst på spinning!
Det blev after work i eftermiddags i form av spinning. Det var inget pass som går till historien men jag var nöjd med att bara få trycka på lite. Jag…
Träning med Livskraft
Mycket av inspirationen till dagens lunchpass kom från Tanja Djelevics bok Livskraft (tack Mattias!). Jag läste den innan jag somnade igår kväll och vikte många hundöron. Grabben blir tokig på…
Magträning
Det gick inte så bra att slåss. Boxpasset jag spanat in började klockan 18, och inte 18.30 som jag fått för mig. Det grämde mig rätt mycket i början men…
Levde jag idag?
Vaknar strax före 10. Glad, förväntansfull. Himlen lyser lika vit som snön och jag bländas när jag står utanför porten. Allt är vitt och krispigt. Och isigt. Det är kallt…
Kettlebells i Göteborg
Bor du i Göteborgstrakten och är nyfiken på träning med kettlebells? Spana in Fitnesscoachens erbjudande: 500 kronors rabatt på en 10-veckorskurs! Kursen hålls i Skatås på söndagar med start den…
Nike Convention 2010
Jag har haft en riktigt bra helg i Frescatihallen på årets Nikekonvent. Fullt med trevliga människor, bra ordnat och till allra största del riktigt bra klasser. De största känslorna bjöd…
Var det inte roligare än såhär?
Jag har inte älskat livet hela dagen. Under functional movesklassen blev jag rätt less. Jag var peppad när jag gick dit, peppad när jag träffade snygga bloggläsaren Anna, peppad trots…