Riktigt mycket träning Archives - Sida 58 av 102

Styrketräning

Barfotapump

Jag ska försöka hinna till en body pump efter jobbet men jag har inga skor med mig. Pump kan man väl köra barfota? Borde ge bra stabilitetsträning. Om man inte…

Läs mer

Morgonträning

05.30

Klockan 05.30 imorse besteg jag Hammarbybacken. Jag hade gett mig sjutton på att få till ett morgonpass så jag sov med träningskläderna på. Jag hade glömt att packa med mig…

Läs mer

Morgonträning

Gökotta

Jag tog med mig mamma ut på gökotta i Lyngaskogen. Vi hörde visserligen ingen gök, men vi hörde annan fin fågelsång så det fick duga. Det känns som det blivit…

Läs mer

Styrketräning

Regn på rivieran

Det regnar på Sveriges riviera. På stan går folk med vantar och mössor och paraplyer och vinterjackor och det känns inte alls som vi snart är halvvägs in i maj.…

Läs mer

Den där benträningen

Om ni jobbade i receptionen på ett gym och det kom in en medlem, vad skulle ni göra då? Ignorera eller säga hej? Jag skulle säga hej. Men så tänker…

Läs mer

Styrketräning

Benträning

Snart bär det av mot lite benträning. Jag har en gedigen övningslista med mig. Får se om jag hinner göra allt: enbensböj i easylinemaskinen (eller mot pilatesboll på väggen) benböjshopp…

Läs mer

Styrketräning

No yoga

Det blev ingen yoga idag. Istället väntade jag ironiskt nog in ett DHL-bud som kom med ett lass chipspåsar. Närmare 100 stycken för att vara exakt. Och lite cashewnötter med…

Läs mer

Man blir bra på det man tränar

Idag har jag kört spinning för första gången på evigheter. Jag körde visserligen en klass för Jessica för några veckor sedan men klassen innan den minns jag inte. Jag som…

Läs mer

Cookie	Varaktighet	Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.