Intervaller
Jag är hemma. I hjärtat och i verkligheten. Hemma i min lägenhet. I det som är mitt. Eller… okej, det är väl Grabbens lägenhet också… Vi stod en lång tid…
Riktigt mycket träning
811 posts
Långholmen
Långholmen erbjuder fin city trail running – stig och skog som verkligen är mitt inne i stan. Klockan 06.30 låter trafiken från Essingeleden som en liten humla och alla sover…
26 grader och sol
Midsommardag och vi vaknade inte alls enligt plan. Vi var alldeles för trötta för att gå upp klockan 8 och vara hurtiga direkt från start. Vi vaknade några timmar senare…
Spinning med Monika
Monika Björn är en fantastisk pedagogisk instruktör – men trots att vi på senare tid rätt ofta vistats i samma sammanhang, så har jag aldrig tränat spinning för henne. Idag…
Midnattsspinning
Det var eftersläppskö till midnattsspinningen och jag var så himla glad att jag fått en biljett. Thomas bjöd på en storslagen show – precis som förra gången jag var här.…
Functional Moves
Att umgås med konventpresentatörer är lite som att umgås med artister inför en konsert. Det är ju för dem som man är där, som man uppdaterar hemsidan för att boka…
Björkhagens utegym
Jag träffade Emliscious under strålande solsken i förmiddags. Hon hade orienterat sig rätt till Björkhagens tunnelbanestation och vi stack iväg till utegymmet i motionsområdet i närheten. Här trängdes löpare med…