Grå måndag
Den här måndagen alltså. Den bjöd mig på sådant gråväder att så snart jag lämnat lägenheten imorse så längtade jag hem igen. Till tända ljus. P1 på radion. Det harmoniska…
Riktigt mycket träning
811 posts
On a winning streak
Jag älskar helger. Och vardagar med, som tur är. Jag älskar alla dagar som är roliga förresten! Till och med tisdagar numer – sedan mitt nyårslöfte inför 2012… Dagens streakande…
Transformer på SATS
Den här dagen alltså. Den har förflutit med andan i halsen. Jag har varit konstant 5 minuter sen till allt och hann liksom aldrig ikapp. Förutom när jag skulle träna…
Core & Yoga
Jag har precis gjort middag på lammkorv, sötpotatispuré, trattkantareller och surkål. Mat som är sådär mustig och höstig. Som serveras bäst med tända ljus och höst utanför fönstret. Ungefär så…
Rosa Dygnet
Så var det gjort. Min klass på Rosa Dygnet. Den 3:e i karriären… Jag körde klassen “movie night” och vävde in filmmusik med norska superintervaller. Jag vet inte om jag är…
Rosa Bandet
Många av de klasser som nyss var fullbokade på Rosa Dygnet är nu bokningsbara igen. Man har släppt på fler cyklar – så om du har bokat dig på någon…
Fyra nyanser av grått
Man kan väl säga att jag matchade min outfit med vädret i morse. Grått, liksom. Men varmt! Jag höll mig väl gömd för snålblåsten längs med Kungsholms strand i en…
Pulsbaserad styrketräning
Hej höst. Hej hällregn, rusk och lövkladd på gatan. Hej mörker, kalla kvällar och sådan där kyla som kryper under skinnet. Hej ensamma träningskvällar, krispig luft och ett Stockholm som…