ABSolution
SATS Zenit ekade lite konstigt tomt idag när jag stegade in strax efter kl 16. Var befann sig alla nyårslöften, tänkte jag. Tydligen var de på antågande – för en…
Riktigt mycket träning
811 posts
Prova på boxning!
Kommer ni ihåg när jag nästan kom igång med boxningen i höstas? Well, jag vill fortfarande fortsätta och jag hoppas på ett gäng pass i vår. Vill du följa med?…
Träningsåret är igång!
Så var träningsåret igång. På lunchen träffade jag PT-Pernilla på SATS och kickade igång. Det är svårt att sammanfatta vad vi gjorde för vi hinner med så mycket samtidigt som…
Tröskelintervaller
På lunchen var jag och höll en spinningklass på Metropolis. 45 minuter enkel men tuff träning med intervaller på tröskeln. Det satt som ett smäck! …är det fler än jag…
Lucka 3 i julkalendern: benstyrka
Jag var rätt tacksam över att den tredje luckan bjöd på inomhusträning. Det är lite kallt om öronen ute just nu – även i Stockholm! Jag snörade av mig vinterskorna…
Benfys före torsdagsmys
Jag har nyss kommit hem, hunnit tända några ljus och druckit lite glögg. Och öppnat spännande post. I ett litet paket låg en kettlebellpepparkaksform! Det är en kompis som kommit…