Salming löparskor
Jag är i Stockholm och min helg är noga planerad. Allt höll på att falla på första pusselbiten: flyget var försenat. Men det löste sig och jag var bara några…
Riktigt mycket träning
811 posts
#jävligtjobbigt
God morgon! Jag är sen. Jättesen. Men jag tänkte att jag skulle säga hej. Och att jag tränade igår. Pass nummer två i #jävligtjobbig. Det blev två stycken amraps på…
Bliz this!
Jag är superglad över att ha teamat upp med Bliz i min träning och allmänna leverne framöver. Bland godbitarna som jag har fått finns även detta par glasögon som en…
2 övningar
Jag gjorde en liten amrap hemma framför soffan precis efter jag tänt brasan. Värmen i rummet närmade sig 23 grader och jag hade faktiskt inte heller orkat byta om efter…
Korta intervaller på löpband
Mina intervaller på löpband har gått sjukt bra den senaste tiden och så även idag. Det är mentalt enkelt för mig att springa långa intervaller utomhus – och korta inomhus.…
Köpa kettlebells
Träning är i teorin så himla enkelt nuförtiden; det finns många alternativ och möjligheter! Det gör att det ställer större krav på kunskap och ibland är det en större tröskel…
Stabiliserande träning
Det här med att stå suuuperlänge i planka har ju blivit rätt poppis. Personligen tycker jag att det är rätt så värdelöst. För hur ofta gör vi något så statiskt…