Var tog farten vägen?
Jag vet inte vad som hänt men någon löparform är jag då rakt inte i. Både tempo och känsla var mycket bättre i vintras. Jag hoppas att det är en…
Morgonträning
154 posts
God morgon!
En ny morgonjogg – en ny morgonjoggsdejt. Imorse träffade jag Vilma vid ett rödljus och vi gjorde gemensam sak runt Riddarfjärden. Hon trippade fram på lätta fötter medan mina sa…
En kvart om dagen!
Var det Paolo Roberto som kom ut med boken “Träna en kvart om dagen”? Jag har inte bläddrat i den, men här är mitt recept på samma sak: 45 sekunder…
Down moments
Jag har morgondejtat igen. Upp 05.36 för morgonjogg. Hej och hå och jäklar vad segt det kändes i benen. Det kändes som om Kungsholms Strand aldrig skulle ta slut. De…
Endless sunshine
Jag gillar tanken på att vakna tidigt på helgmorgnar, sådär strax efter 7-snåret kanske, för att ha 2 extra långa dagar och hinna göra allt jag vill. Men jag gillar…